Considerations To Know About العناية بالبشرة في الشتاء
Considerations To Know About العناية بالبشرة في الشتاء
Blog Article
ومن المهم أيضا استخدام كريم عناية ليلي غني بمواد مرطبة؛ حيث إنه يدعم عملية تجدد الخلايا الطبيعية.
في سن الأربعين، تكون البشرة أكثر عرضة للتجاعيد والجفاف والتصبغات. وتزداد هذه التحديات خلال الشتاء، خاصة مع انخفاض الرطوبة، ما يجعل الزيوت المرطبة، ومستحضرات العناية بالبشرة المضادّة للشيخوخة ضرورية وأساسية للحدّ من علامات الشيخوخة المبكرة، وتأمين طبقة حماية وترطيب مكثف خلال الشتاء.
المرطب هو الخطوة الأولى والأساسية في روتين العناية بالبشرة في الشتاء. يجب اختيار مرطب يحتوي على مكونات فعالة مثل السيراميد، الذي يعزز حاجز البشرة الطبيعي، وحمض الهيالورونيك، الذي يسحب الرطوبة إلى الجلد ويمنع فقدانها.
ليالينا الآن على واتس آب! تابعونا لآخر الأخبار انضم الآن فيديوهات ذات صلة
يمكن لممارسة التأمل أو اليوغا أن تساعد في تخفيف التوتر، مما ينعكس إيجابًا على صحة بشرتك.
إذا كنت لا تستخدم غسول الوجه بشكل طبيعي ، فقد حان الوقت للبدء. بالإضافة إلى إزالة الزيوت والأوساخ ، يزيل غسول الوجه الطبقة الخارجية من خلايا الجلد الميتة ويسمح للمرطبات بالتغلغل بشكل أفضل.
تقليل الالتهاب: يساعد السيروم المحتوي على النياسيناميد أو البانثينول في تهدئة البشرة وتقليل الاحمرار والالتهابات التي قد تزداد في فصل الشتاء.
أما البشرة الدهنية التي تميل للشوائب، فتناسبها زيوت التنظيف ذات القوام الخفيف غير الدهني، والتي تتمتع بتأثير مضاد للالتهابات مثل زيت الجوجوبا وزيت الخروع.
في فصل الشتاء، يمكن أن تنخفض مستويات الرطوبة في الهواء، مما يؤثر سلبًا على البشرة الحساسة، لذلك، يعد الترطيب خطوة أساسية للحفاظ على نضارة البشرة.
من المهم معرفة أن العوامل البيئية مثل الطقس البارد والرياح يمكن أن تفاقم هذه الأعراض. لذا، فإن العناية الجيدة بالبشرة خلال فصل الشتاء تعد ضرورية جدًا.
وأوصت الرابطة النساء باستشارة الطبيب إذا استمر تهيج البشرة مع المعاناة من حكة شديدة أو طفح جلدي أو تورم، إضافة إلى وجود مواضع متشققة أو متقيحة أو تنزف دما، فقد تشير هذه الأعراض إلى الإصابة بأكزيما أو فطريات أو مرض جلدي.
تطبيق واقي الشمس: تعدّ الأشعة فوق البنفسجية عاملاً مسبباً في تلف البشرة وظهور التصبغات، لذلك عدم إغفال تطبيق الواقي الشمسي، للحفاظ على البشرة والحدّ من علامات الشيخوخة.
لمتابعة قراءة هذا المحتوى المميز مجاناً، ادخل بريدك الإلكتروني
الترطيب هو الأساس الأول للعناية بالبشرة الجافة في أي فصل، ولكنه يصبح نور أكثر أهمية في فصل الشتاء.